六大方法缓解前列腺疼痛

　　前列腺对男性来说是个非常重要的器官，同样的如果前列腺出现异常不仅对男性健康到来危害，而且病发症状也让男人苦不堪言，比如前列腺痛疼，那么怎样缓解前列炎带来的疼痛?请周口阳光医院医师给大家分享几个方法吧

　　一、控制性行为

　　控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题g严重。

　　二、热水疗法

　　有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能和放心心情缓解压力。相关阅读：看看是哪些因素造成前列腺的“有口难言”

　　三、吃南瓜子

　　多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

　　四、多喝水

　　多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　五、指压疗法

　　指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

　　六、适量运动

　　适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

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